me-sport STUDIO

für Deine Gesundheit und persönliche Fitness

Der schnelle Weg ins me-sportSTUDIO: ME 9578450

NEWS

21.02.2018

Samstag Special

Box-Workout 03.03.2018 13:00 - 14:00 Uhr

Boxen ist eine der traditionsreichsten Kampfsportarten, bei der nicht nur der Körper, sondern auch der Geist gefördert werden. Du willst dich mal so richtig auspowern und dabei alles um dich herum vergessen? In unserem speziellen Box - Workout, bei dem es richtig zur Sache geht, trainierst du nicht nur sämtliche Muskeln deines Körpers, sondern förderst auch deine Konzentration, Koordination und Schnelligkeit.

02.02.2018

Spinning Day

Am 24.02.2018 gibt es wieder ein schweißtreibendes Spinningevent der Extraklasse

Anmeldung ab dem, 12.02.2018.

Weitere Infos zum Event findest Du

hier

01.02.2018

Samstag Special

Asien Fitness 03.02. 13:00 - 14:00 Uhr

Die asiatische Kampfkunst verkörpert außer gesunder Bewegung, auch eine umfassendes Fitnessprogramm. Nicht nur die Kombination von Schlag- und Tritttechniken sind wichtig für ein schweißtreibendes Workout, sondern auch das Schulen von motorischen Fähigkeiten, wie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Abgerundet wird das Training mit Yoga Elementen, in denen man sich auf seine innere Ruhe und Kraft besinnen kann.

14.01.2018

me-sport PLUS

YOGA Workshop: Detox!

Am Sonntag, 28.1.2018 startet der erste YOGA Workshop für 2018. Unser Thema ist Detox. Dauer: 11.30-13.30 Uhr. Im Anschluss an den aktiven Teil, gibt es für alle Teilnehmer einen Detox-Smoothie. Anmeldung unter info@me-sport.de oder unter ME 9578450. Teilnahmebeitrag: 5€ für me-sport Mitglieder, 15€ für Gäste. Bezahlung vor Ort. Hinweis: die reguläre YogaStunde (11.15Uhr) findet an diesem Termin dann nicht statt.
Hier findet ihr weitere Infos zu DETOX Yoga.

Weitere YOGA Workshops bis Juni 2018:
YinYoga: Samstag, 10.3. und Samstag, 14.4.2018, jeweils 13.00-14.30Uhr
Grüße die Sonne: Samstag, 16.6.2018 von 13.00-14.30Uhr

Yin Yoga findet in Kombination mit CHILL-Gong mit Barry statt. Jeweils von 12-13 Uhr. Eine Teilnahme ist jedoch unabhängig von einander möglich.

18.12.2017

Info

Kurse bekommen Zuwachs

Ab dem 03.01.2018 dürft Ihr Euch auf folgende neue Kurse freuen:

Spinning: mittwochs um 17:00 und 20:00/ samstags zusätzlich um 12:00.
An jedem ersten Mittwoch im Monat um 20Uhr gibt es im Kurs ein Spinning-Into.

Tabata (+ Faszie): mittwochs um 18:00 Uhr


Informationen

Rund ums Studio