Sport der Älteren

Bewegt ÄLTER werden in ME!

Mit steigendem Lebensalter erhöht sich das Risiko von Verletzungen und Erkrankungen. Gleichzeitig fällt dem Körper die Regeneration schwerer. Eine negative Beeinflussung des Alltags kann die Folge sein.

Gehen Sie also wöchentlich zur Vorsorge - gehen Sie zum Sport!
me-sport bietet verschiedene Bereiche um "bewegt ÄLTER zu werden". Sicher ist auch Ihr Angebot dabei.


Sport der Älteren

Neues aus unserer Abteilung

26.07.2017

Tischtennis am Vormittag

Tischtennis am Vormittag findet immer mittwochs ab 10.45 Uhr in der Gustav-Bovensiepen Halle, Neansderstrasse 16d, statt. Einfach mal vorbeischauen. Das Spiel an der Platte ist ein perfektes Herz-Kreislauf-Training, außerdem wird das Gleichgewicht, die Reaktionsfähigkeit und die Koordination besonders gefordert.

25.07.2017

Gymnastik mit Loni Bodmann

Hinweis: Ab Dienstag, 26.9.2017 findet die GymnastikStunde mit Loni Bodmann bereits um 14 Uhr in der Sporthalle Spessartstrasse statt.

25.07.2017

REHA Sport für Herz, Lunge und Orthopädie

Schauen Sie sich auch im Bereich REHA-Sport um. Hier finden Sie zusätzliche Angebote, die durch den Arzt verordnet und deren Kosten durch die Krankenkasse getragen werden. Eventuell finden Sie hier eine Ergänzung zu Ihrer derzeitigen sportlichen Aktivität.